Hadi gelin zamanı biraz geriye saralım… İlkokulda en sevdiğimiz ders neydi desem sanırım birçoğumuz Beden Eğitimi dersi diyecektir. Peki ya en sevdiğimiz derslerden biri haline gelen beden eğitimi dersi kadar bedenimizi seviyor muyuz? Günlük hayatımızda genellikle ya işteyiz, ya okulda ya da evde. Tüm bu örneklerdeki halimizi hayal etmemizi istiyorum. Gerçekten doğru bir duruşa sahibim diyebilir misiniz? Yoksa daha çok doğrusunu bildiği halde sırf alışkanlıklarından vazgeçemediği için olduğu gibi kalan bir duruş mu? Rutinler vardır, alışkanlıklar vardır ama bunların yanında özsaygı da vardır. Kendimize olan saygımız bile duruşumuzdan geçerken neden daha dik ve doğru bir duruşla bunu desteklemiyoruz. Alışılmışın dışında...

Gelişim tıpkı deneyimlerimiz gibi hiç bitmeyen bir döngüden ibarettir. Peki ya gelişimlerimiz sırasında önceliklerimiz neler oluyor? Bir marka düşünelim ilk belirlediği şeylerden biri vizyon ve misyonudur. Kişiler içinde aynısı geçerli değil midir?Kişi, gelişimini tamamlayabilmek için her yolun kişisel gelişimden geçtiğini bilir. Bu gelişim içinde olmazsa olmazları vardır. Peki ya önceliklerimiz bizim için ne kadar önemli? Stresli ve bir o kadar da tempolu geçen günlük yaşamımızda bize iyi gelecek bir ürün ile karşılaştığımızı düşünelim. Her anlamda işimizi kolaylaştıran ve çalışma motivasyonu sağlayan, akıllı, fonksiyonel, dinamik ürünler. Tüm bunların yanı sıra sizinle birlikte büyüyen, her yaş grubuna hizmet eden Akıllı Creo ürünleri....

Günümüzde çocukların büyük bir kısmı, okulda ve evde uzun süre masa başında vakit geçirmektedir. Bu nedenle çocukların masa ergonomisi konusunda bilinçli olmaları ve doğru oturma pozisyonunu korumaları son derece önemlidir. Çünkü yanlış oturma pozisyonu, çocukların omurga sağlığına zarar verebilir ve uzun vadede ciddi sorunlara yol açabilir.Çocuk masa ergonomisi, çocukların masa ve sandalye seçiminden, oturma pozisyonuna kadar birçok farklı faktörü kapsar. Öncelikle çocuklar için uygun boyutta ve yükseklikte bir masa ve sandalye seçmek önemlidir. Masa yüksekliği, çocuğun dirseklerinin rahatlıkla masaya ulaşmasını sağlayacak şekilde ayarlanmalıdır. Sandalyenin de sırt desteği olmalı ve çocuğun sırtını destekleyecek şekilde ayarlanabilmelidir.Çocukların oturma pozisyonu da oldukça önemlidir. Çocuklar,...

Ofis ergonomisi, çalışma ortamının fiziksel düzenlemesinin ve ekipmanlarının insan vücuduyla uyumlu hale getirilmesi anlamına gelir. Bu konsept, çalışanların sağlık ve verimliliğini artırmak için önemlidir. Ofis ergonomisi, çalışanların postürlerini, hareketlerini ve genel sağlıklarını korumak için tasarlanmıştır. Bu yazıda ofis ergonomisinin önemi ve nasıl uygulanabileceği üzerine detaylı bilgiler bulacaksınız.Ofis ergonomisinin önemiOfis ergonomisinin önemi, çalışanların sağlığını korumak ve iş verimliliğini artırmakla ilgilidir. Doğru ergonomik düzenlemeler yapılmadığında, çalışanlar uzun süreli oturma, yanlış pozisyonlar veya tekrarlayan hareketler nedeniyle çeşitli sağlık sorunları yaşayabilirler. Bu sorunlar arasında bel ağrısı, boyun ağrısı, omuz ağrısı, baş ağrısı, karpal tünel sendromu ve göz yorgunluğu gibi rahatsızlıklar yer alabilir.Ofis ergonomisinin uygulanması,...